Una de les activitats previstes per aquest curs de la matèria d’Educació Física, és realitzar exercici físic a l’aire lliure en els parcs i espais verds de Barcelona.
Aquesta setmana, els alumnes del primer curs de Batxillerat van anar al Parc de la Ciutadella per fer una sessió de running.
El professor d’educació Física, Sergio Tirado en fa una valoració molt positiva: “La pràctica constant del running permet calibrar el ritme respiratori. Això permet, al seu torn, que guanyem resistència física i que s’evitin els típics ofecs que pateixen les persones que no estan habituades a fer esport.
Aquesta sessió ens ha permès conéixer el nostre cos i un espai únic a la nostra ciutat per practicar aquest esport.
